ઘૂંટણમાં ચિકાસ ઓછી થઈ જવાથી સર્જાય છે ઘણી સમસ્યા, આ વસ્તુને શામેલ કરો ભોજનમાં.
વધતી ઉમર સાથે સાંધાના હાડકાં ઘસાઈ જતાં હોય છે અને તેમાં રહેલ ચિકાસ તેની જાતે જ ઓછી થઈ જતી હોય
Read moreવધતી ઉમર સાથે સાંધાના હાડકાં ઘસાઈ જતાં હોય છે અને તેમાં રહેલ ચિકાસ તેની જાતે જ ઓછી થઈ જતી હોય
Read more