આપણું સ્વાસ્થ્ય

આજકાલ અનેક છોકરીઓ જાતજાતની બ્યૂટી પ્રોડક્ટ્સનો વધારે પ્રમાણમાં ઉપયોગ કરતી થઇ ગઇ છે. જો કે બહારની પ્રોડક્ટ્સમાં અનેક પ્રકારના કેમિકલ્સનો

ઋતુ પરિવર્તન, પવન, ધૂળ અને પ્રદૂષણથી આપણી ત્વચા નિરંતર અસર પામતી રહે છે. આવા સમયે જો ત્વચાની યોગ્ય દેખભાળ ન

સામાન્ય રીતે બીટનો ઉપયોગ સલાડ અથવા તો જ્યૂસ કરીને પીવામાં જ કરવામાં આવે છે. સલાડ ઉપરાંત ક્યારેક ક્યારેક સેન્ડવીચ કે

શરીરમાં યોગ્ય રીતે લોહી પહોંચે તે બહુ મહત્વપૂર્ણ છે. જો કોઈ કારણોસર બ્લડ સર્ક્યુલેશન એકદમ વધી જાય અને એકદમ લોહીનું

ઉનાળામાં થતા માથાના દુઃખાવા અને એસીડીટીથી બચવાના પાંચ સરળ અને સચોટ ઉપાય. ૧. ગરમી ને લીધે થતા માથાના દુઃખાવા ને

સફેદવાળને લીધે આજે ઘણા બધા લોકો હેરાન થઈ જતાં હોય છે. જો કે સફેદ વાળ તમારી પર્સનાલિટીને થોડી ઝાંખી પાડી

કેરી તો હવે પૂરી થવાની તૈયારી માં છે પણ તેના ગોઠલા ને ભૂલ થી પણ ફેંકી ન દેતાં કારણકે તેમાં

પ્રેગનન્ટ મહિલાઓને લોકો ખૂબ જ સાવધાની તેમજ સાવચેતી રાખવાની સલાહ આપતા હોય છે, તેની પાછળ એક જ કારણ જવાબદાર હોય

ગરમીમાં તાપમાન વધવાની સાથે સૂર્યના તેજ કિરણો આપણા શરીરની તમામ એનર્જી શાષી લે છે અને પછી સુસ્તી મહેસૂસ થાય છે,