health Archives - જલારામ ફૂડ હબ

શરીર માંથી આવતી દુર્ગંધ અને પરસેવાથી બચવા માટે આપણે બધા જુદા જુદા ઉપાયો કરતા રહીએ છીએ. ઉનાળામાં અને ચોમાસાની ઋતુમાં

આપણું સ્વાસ્થ્ય

પેશાબ કરતાં લાગે છે આટલો સમય તો સમજો આ છે જોખમની નિશાની.

August 14, 2023August 13, 2023 Ashwini health, health tips, urine health

યુરીન પાસ કરવું એટલે કે પેશાબ કરવો એ શરીર માટે એટલું જ જરૂરી છે જેટલું શરીરના બાકી અંગોનું કામ કરવું.

આપણું સ્વાસ્થ્ય

રાત્રે જમ્યા પછી દૂધ પીવાથી મળે આટલા બધા ફાયદા.

August 9, 2023 Ashwini health, milk, milk at night, tips

ઘણા લોકો હોય છે રાત્રે જમી લીધા પછી દૂધનું સેવન કરતાં હોય છે. પણ એવ કરવાથી અમુક નુકશાન પણ થઈ

આપણું સ્વાસ્થ્ય

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે રામબાણ છે જામફળ, જાણો કેવા કેવા ફાયદા થાય છે.

August 8, 2023August 7, 2023 Ashwini green-guava, guava, health, healthy

ડાયાબિટીસને કંટ્રોલ કરવા માટે યોગ્ય ડાયટ કરવી ખૂબ જરૂરી છે. જો તમે ડાયટમાં બ્લડ શુગરને કંટ્રોલ કરવાવાળા ફ્રૂટ અને શાક

આપણું સ્વાસ્થ્ય

બીટનું સલાડ અને બીટનું જ્યુસ તમારી અનેક સમસ્યાનું એક જ સોલ્યુશન છે.

July 28, 2023July 19, 2023 Ashwini beetroot benefits, health, healthy-food

આજના સમયમાં જંક ફૂડનું સેવન ઘણું વધી ગયું છે, આવી સ્થિતિમાં સ્વાસ્થ્યને લગતી બાબતોને સંપૂર્ણપણે નજરઅંદાજ કરવામાં આવે છે. પરંતુ

આપણું સ્વાસ્થ્ય

સૂકી ખાંસી લાંબો સમય થઈ ગયા પછી પણ નથી મટતી? આ રહ્યા ઘરગથ્થું ઉપચાર.

July 27, 2023July 19, 2023 Ashwini dry-cough, Dry-cough-do-home-remedies, health, tips

બજારમાં ઉધરસની ઘણી દવાઓ ઉપલબ્ધ છે અને તે આપણને રાહત પણ આપે છે, પરંતુ જો આપણે ઘરે તેની સારવાર મફતમાં

આપણું સ્વાસ્થ્ય

ઊંઘીને ઉઠો છો તો શરીરમાં દુખાવો થાય છે? અપનાવો આ ઘરગથ્થું ઉપાય.

July 18, 2023 Ashwini health, healthy, home-remedies-for-body-pain, pain

ઊંઘીને ઉઠયા પછી શરીરમાં દુખાવો થવાના ઘણા બધા કારણ હોય શકે છે. શારીરિક નબળાઈ, ખોરાકમાં પોષક તત્વોની કમી, ઊંઘ બરાબર

આપણું સ્વાસ્થ્ય

આ બે વસ્તુને તમારી રોજીંદી ડાયટમાં કરો શામેલ, બીમારી તમારી આસપાસ પણ નહીં આવે.

July 10, 2023July 7, 2023 Ashwini diet-fitness, health, healthy

આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિ પોતે હેલ્થી રહેવા માંગે છે અને તે ઈચ્છે છે કે તે પોતે અને તેનો પરિવાર એ

આપણું સ્વાસ્થ્ય

અખરોટ એનર્જીનું પાવરહાઉસ

July 9, 2023July 7, 2023 Ashwini health, health-benefits-of-eating-soaked-walnuts, healthy-food, soaked walnut, walnut

અખરોટનું સેવન કરવું એ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. અખરોટ એક ડ્રાયફ્રુટ છે. તમને જાણીને નવાઈ લાગશે પણ અખરોટને એનર્જીનું

Interesting આપણું સ્વાસ્થ્ય

બદામ પલાળીને ખાવી જોઈએ કે પછી એમજ, વજન ઘટાડવા માટે ખાસ વાંચો.

June 14, 2023June 13, 2023 Ashwini almonds, eat, eat-almonds-peeled, food, health, healthy

બદામ બહુ પહેલાથી જ આપણાં પોષટીક ભોજનનો ભાગ રહ્યો છે. બદામ ખાવાના એક નહીં પણ અનેક ફાયદા છે. આયુર્વેદ પ્રમાણે

જલારામ ફૂડ હબ – Jalaram Food Hub

health

તાજગીનો અનુભવ કરવા માટે ક્યાંક આપ પણ તો નથી કરી રહ્યા આ વસ્તુઓનો ઉપયોગ, થઈ જશો કેન્સરના શિકાર

પેશાબ કરતાં લાગે છે આટલો સમય તો સમજો આ છે જોખમની નિશાની.

રાત્રે જમ્યા પછી દૂધ પીવાથી મળે આટલા બધા ફાયદા.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે રામબાણ છે જામફળ, જાણો કેવા કેવા ફાયદા થાય છે.

બીટનું સલાડ અને બીટનું જ્યુસ તમારી અનેક સમસ્યાનું એક જ સોલ્યુશન છે.

સૂકી ખાંસી લાંબો સમય થઈ ગયા પછી પણ નથી મટતી? આ રહ્યા ઘરગથ્થું ઉપચાર.

ઊંઘીને ઉઠો છો તો શરીરમાં દુખાવો થાય છે? અપનાવો આ ઘરગથ્થું ઉપાય.

આ બે વસ્તુને તમારી રોજીંદી ડાયટમાં કરો શામેલ, બીમારી તમારી આસપાસ પણ નહીં આવે.

અખરોટ એનર્જીનું પાવરહાઉસ

બદામ પલાળીને ખાવી જોઈએ કે પછી એમજ, વજન ઘટાડવા માટે ખાસ વાંચો.