આપણું સ્વાસ્થ્ય Archives - Page 4 of 14 - જલારામ ફૂડ હબ

સ્ત્રી હોય કે પુરૂષ, બંને પોતાના ચહેરાને સુંદર બનાવવા માટે ઘણી બધી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરે છે કારણ કે આજના સમયમાં

આપણું સ્વાસ્થ્ય

આ 5 હેલ્થી ફ્રૂટ ખાવાથી તમારી હાથ પગની નસોમાં દુખાવો થતો હશે તો મળશે રાહત.

July 12, 2023July 9, 2023 Ashwini 5-fruits-can-help, fruits, healthy, healthy-food

ઘણા લોકોને અવારનવાર હાથ અને પગની નસોમાં દુખાવો થતો હોય છે, જો કે લોકો આ દુખાવાને બહારના કોઈપણ ચીલાચાલુ પ્રયત્નથી

આપણું સ્વાસ્થ્ય

આ બે વસ્તુને તમારી રોજીંદી ડાયટમાં કરો શામેલ, બીમારી તમારી આસપાસ પણ નહીં આવે.

July 10, 2023July 7, 2023 Ashwini diet-fitness, health, healthy

આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિ પોતે હેલ્થી રહેવા માંગે છે અને તે ઈચ્છે છે કે તે પોતે અને તેનો પરિવાર એ

આપણું સ્વાસ્થ્ય

અખરોટ એનર્જીનું પાવરહાઉસ

July 9, 2023July 7, 2023 Ashwini health, health-benefits-of-eating-soaked-walnuts, healthy-food, soaked walnut, walnut

અખરોટનું સેવન કરવું એ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. અખરોટ એક ડ્રાયફ્રુટ છે. તમને જાણીને નવાઈ લાગશે પણ અખરોટને એનર્જીનું

આપણું સ્વાસ્થ્ય રસપ્રદ

હેર એક્સપર્ટ શાહનાઝ હુસૈનની આ ટિપ્સ તમારા વાળને રાખશે હેલ્થી અને મુલાયમ.

July 8, 2023July 6, 2023 Ashwini hair, hair care, hair thinning, hair wash

ઘણા લોકો આજની ફાસ્ટ લાઈફમાં વાળ ખરાબ થવાની સમસ્યાથી હેરાન થતાં હોય છે. જો સમય રહેતા આ સમસ્યાનું સમાધાન કરવામાં

આપણું સ્વાસ્થ્ય

કામ દરમિયાન ખૂબ થાક અને તણાવ અનુભવો છો તો કરો આ સરળ કસરત.

July 5, 2023July 4, 2023 Ashwini exercise, exercise-to-reduce-stress, stress

કામ દરમિયાન વધારે તણાવ લેવી એ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ નુકશાનકારક છે. તેનાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય અને મગજ પર અસર થાય

આપણું સ્વાસ્થ્ય

સુવાના સમયએ પગ નીચે ઓશીકું રાખીને સુવાથી શરીરને થાય છે અઢળક લાભ.

July 3, 2023 Ashwini SLEEP AND PELLOW

તમે ઘણીવાર ગર્ભવતી મહિલાઓને પોતાના પગ નીચે તકિયો રાખીને સૂતી હોય છે. પણ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આવું

આપણું સ્વાસ્થ્ય

શરીરના આંતરડામાં જમા થયેલ બધી ગંદકી બહાર કરી દેશે આ અસરકારક ઉપાય.

July 2, 2023July 1, 2023 Ashwini PETNI GANDKI

શરીરની મોટા ભાગની બીમારી પેટથી જ શરૂ થતી હોય છે. પેટના સંક્રમણનું મુખ્ય કરન અનિયમિત દિનચર્યા અને ખાવા પીવામાં થતી

આપણું સ્વાસ્થ્ય

આ શાકભાજીના સેવનથી સડસડાટ ઉતરશે વજન, નિયમિત કરો ડાયટમાં શામેલ.

June 30, 2023June 25, 2023 Ashwini lose-weight, these-vegetables-in-your-daily-diet-to-lose-weight

આજકાલની સતત બદલાતી લાઇફસ્ટાઇલ અને ખરાબ ખાવાની આદતને લીધે ઘણાબધા લોકો મેદસ્વિતાની બીમારીથી પીડાઈ રહ્યા છે. ઘણા લોકો હજી આને

આપણું સ્વાસ્થ્ય

કિવી ફળ ગર્ભવસ્થી મહિલા માટે અને હાર્ટ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે આ ફળ.

June 28, 2023June 25, 2023 Ashwini fruit, kiwi, kiwi-fruit, kiwi-fruit-benefits

રુવાંટીવાળું કિવી, જે આછા ભૂરા જેવું દેખાય છે, તે પર્વતીય ફળ છે. તે પ્રથમ ચીનમાં ઉગાડવામાં આવ્યું હતું, જ્યાંથી તે

જલારામ ફૂડ હબ – Jalaram Food Hub

આપણું સ્વાસ્થ્ય

મુલતાની માટીથી આવી રીતે બનાવો તમારી સ્કીન ચમકદાર અને જાણો બીજા ઉપયોગ.

આ 5 હેલ્થી ફ્રૂટ ખાવાથી તમારી હાથ પગની નસોમાં દુખાવો થતો હશે તો મળશે રાહત.

આ બે વસ્તુને તમારી રોજીંદી ડાયટમાં કરો શામેલ, બીમારી તમારી આસપાસ પણ નહીં આવે.

અખરોટ એનર્જીનું પાવરહાઉસ

હેર એક્સપર્ટ શાહનાઝ હુસૈનની આ ટિપ્સ તમારા વાળને રાખશે હેલ્થી અને મુલાયમ.

કામ દરમિયાન ખૂબ થાક અને તણાવ અનુભવો છો તો કરો આ સરળ કસરત.

સુવાના સમયએ પગ નીચે ઓશીકું રાખીને સુવાથી શરીરને થાય છે અઢળક લાભ.

શરીરના આંતરડામાં જમા થયેલ બધી ગંદકી બહાર કરી દેશે આ અસરકારક ઉપાય.

આ શાકભાજીના સેવનથી સડસડાટ ઉતરશે વજન, નિયમિત કરો ડાયટમાં શામેલ.

કિવી ફળ ગર્ભવસ્થી મહિલા માટે અને હાર્ટ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે આ ફળ.